Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie?
Młodsze dzieci (przedszkolaki, klasy 1-3):
✔️przekazujmy najistotniejsze informacje, skupmy się na tym, o co pyta dziecko
✔️w rozmowie skoncentrujmy się na przekazaniu zasad higieny i tego, w jaki sposób możecie unikać kontaktu z chorobą
✔️chrońmy dziecko przed treściami serwowanymi w mediach (tematy poruszane są krzykliwie, wzmagają objawy lęku i paniki)
✔️minimalizujmy lęki i obawy – także swoje – spokojny rodzic to spokojniejsze dziecko.
✔️ nie bagatelizujmy lęków dziecka, porozmawiajmy szczerze o emocjach, jakie mu towarzyszą i zastanówmy się wspólnie, co pomoże uspokoić trudne emocje i strach
✔️ nie zbywajmy dziecka, rozmawiajmy.
👑 Poczucie kontroli to coś, co pomoże w obniżeniu lęku, dlatego też edukacja dot. higieny jest tak ważna! Wiem, że potrafię zmniejszyć ryzyko kontaktu z wirusem ➡️ czuję większy spokój.
👑 Podczas rozmowy starajmy się być spokojni, opanowani. Emocje rodzica udzielają się dziecku.
A to nasza propozycja. Piosenka “Przegoń wirusa”
